Слабото място в организма им са бъбреците, разстройство на функциите на отделянето, дето-ксикацията
отделяне на шлаки и соли. Лошото отделяне се отразява на състоянието на кожата. Стратегията на хранене трябва да бъде – да не претоварва организма – особено с мазни и сладки храни. Сладкото понижава имунитета. Имате склонност към инфекции, които особено при жените, тенденцията е да гнезди в бъбречните
легенчета и пикочопроводите. На Везните са им полезни тестените и макаронените изделия, блюда с понижено съдържание на соли, подправките да са ароматни треви. Не се препоръчват пушени продукти, маргарин и излишна употреба на мляко. В същото време кисело-млечните продукти благотворно влияят на обмяната на веществата при Везните. В диетата трябва да присъства достатъчно количество хляб, ориз, свежи или сготвени зеленчуци и плодове, особе¬но сливи, праскови и кайсии. За укрепване на вените Везните се нуждаят от постоянно постъпване на витамин E в орга¬низма. Естествени източници на витамин E са прорастнали зърна, малц, детелина, растително масло. За подобрение на кръвта на Везните им нужна мед, която се съдържа в краставици, морски миди, репички, марули, цвекло, боровинка, касис, ягоди, киноа. Необходимо е съветвайки се с лекар да подберете подходящата за вас минерална вода и да я употребявате ежедневно, особено сутрин на гладно и вечер преди лягане. Енергизиращите соли за Везните са фосфати на калия и натрия – съдържат се в орехите, елдата, просото, различните ядки.